Hướng dẫn cách chống nắng cho làng da

Hướng dẫn cách chống nắng cho làng da

Chắc hẳn bạn vẫn thường nghe nói nhiều về chăm sóc da như thế nào là đúng cách hơn là đề tài về chống nắng thế nào là đúng cách.


Hướng dẫn cách chống nắng cho làng da

Điều này có vẻ như hơi lạ lẫm đối với chúng ta nhưng chúng thực sự quan trọng vì chống nắng là một trong những tiêu chí cần trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và là điều kiện cần thiết trong việc sở hữu làn da trắng mịn không thâm nám. Hãy luôn cập nhật thông tin mới cho mình để giúp xác định đúng cho quyết định của mình trong việc làm đẹp cho làn da.

Khi mua kem dưỡng trắng da da có khả năng chống nắng chỉ cần quan tâm tới chỉ số SPF (Sun Protection Factor)?

Thông thường, SPF chỉ bảo vệ làn da dưới tác hại của UVB trong khi tia UVA tác động đến da hơn đến 90% gây hư tổn và vết thâm nám tiềm ẩn từ bên trong. Vì thế, nên sử dụng sản phẩm có chỉ số chống được cả 2 tia UVA, UVB

SPF càng cao hiệu quả chống nắng càng nhiều.

Sai. Vì SPF càng cao thì khả năng gây kích sứng và da khô sẽ càng cao. Đặc biệt là hiệu quả chống nắng giữa SPF 15 và 30 chỉ chênh lệch 5% . Chỉ số chống nắng SPF hiệu quả chỉ nên nằm trong khoảng 15 - 20 là hiệu quả.

Trời nắng chỉ cần sử dụng khẩu trang, găng tay, mũ rộng vành và các loại quần áo chống nắng là đủ..

Khoa học đã chứng minh rằng, tia UVA có khả năng xuyên qua kính, các đám mây và hiện diện mọi lúc, mọi nơi kể cả khi không nắng gắt hay trời mưa. Do đó, khẩu trang, găng tay hay mũ rộng vành chỉ có tác dụng hạn chế cảm giác nóng của nắng cho làn da chứ không có tác dụng chống nắng từ bên trong.

Vậy muốn chăm sóc và bảo vệ làn da hiệu quả, cần sử dụng sản phẩm có chỉ số chống nắng thế nào là đủ ?

Nếu bạn đang quan tâm đến nhu cầu dưỡng trắng da nói riêng hay chăm sóc da nói chung, bạn nên quan tâm đến hiệu quả chống nắng toàn diện của sản phẩm. Chống nắng toàn diện nghĩa là sản phẩm phải gồm có khả năng chống được 2 loại tia UV. Đối với UVB bạn có thể chọn SPF15, đối với UVA bạn nên chọn chỉ số chống tia UVA càng cao càng tốt. Hiện nay, cường độ cao nhất của chỉ số chống tia UVA là UVA Four star sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả trước tia UVA giúp ngăn chặn sự hình thành của vết thâm nám từ sâu bên trong da.

Sử dụng kem chống nắng và các sản phẩm dưỡng trắng da ban ngày thường tạo nên cảm giác nhờn dính khó chịu. Làm sao để khắc phục ?
Khi lựa chọn sản phẩm sử dụng, bạn cần lưu ý một trong 2 điểm sau sẽ giúp bạn khắc phục được những nhược điểm nói trên:

1. Chọn sản phẩm có chất kem thấm nhanh và không gây nhờn dính cho da. Điều này phải được thể hiện rõ trên bao bì sản phẩm.

2. Chọn sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho ban ngày vì đây là sản phẩm được phát triển riêng và phù hợp cho việc sử dụng vào ban ngày dựa trên cơ chế hoạt động của làn da & điều kiện thời tiết vào ban ngày.
Sản phẩm Kem dưỡng trắng da chống nắng cao cấp Pond’s mới là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có ứng dụng chỉ số chống nắng UVA Four Star giúp chống tia UVA hiệu quả. Đồng thời, sản phẩm kết hợp với SPF15 và VAO-B3 giúp mang đến hiệu quả chống nắng toàn diện giúp ngăn chặn thâm nám tiềm ẩn và dưỡng trắng.


***************

Các nguyên tắt chông nắng bạn cần biết
rong thời điểm này thì ánh mặt trời không nhiều, tuy nhiên chống nắng cho da là không thể bỏ qua, các bạn hãy chú ý những nguyên tắc sau để có làn da thật hoàn hảo nhé!

9 nguyên tắc chống nắng cho da shopping entertainments
ảnh minh họa

- Kem chống nắng quá ít thì sẽ không có hiệu quả

Nhớ là 30 phút trước khi bạn tiếp xúc với ánh mặt trời thì cần bổi kem chống nắng và cứ 90 phút lại thoa thêm 1 lần, mặc dù là kem chống nắng chống nước nhưng khi bơi bạn cũng nên thường xuyên thoa kem chống nắng, thoa đều và lượng vừa phải, quá ít sẽ không hiệu quả

- Bổ sung độ ẩm cho da

Da nứt nẻ sẽ tạo thành những nếp nhăn nhỏ, do đó cần chú ý bổ sung độ cẩm, cần thoa loại kem ban ngày có chất chống oxy hoá và chứa nhiều Vitamin C cho da, để bảo vệ da, chống các thành phần ô nhiễm trong không khí, hồi phục da bị cháy nắng.

- 2 lớp bảo vệ

Nếu sau khi bạn bôi kem chống nắng có SPF là 30 thì bôi thêm kem chống nắng SPF 15, đừng cho rằng bạn sẽ đạt được độ chống nắng lên tời 45 độ, trên thực tế thì nhiều nhất chỉ đạt tới 30 độ. Nhưng thành phần của kem chống nắng sẽ giúp cho kem nền bám chắc hơn.

- Mua sản phẩm 2 in 1

Mua kem chống nắng có chỉ số SPF 25 hoặc cao hơn? nếu bạn quyết định mua sản phẩm dưỡng không chứa thành phần chống nắng thì cần phải thoa kem chống nắng, tia UV không chỉ có trong mà hè, tổn thương do phức xạ từ mặt trời là nguyên nhân dẫn đến da lão hoá sớm

- Chạy bộ

Cứ chạy 20 phút thì bạn sẽ tiêu hao một phần nước, do đó trước khi chạt bạn cần uống nước, và chứ 20-30 phút sau cần bổ sung nước. Nếu bạn phải chạy dài thì uống đồ uống có chứa khoáng chất

- Đơn giản các bước trang điểm

Chỉ tuân thủ các nguyên tắc trang điểm cơ bản: vẽ mày, tô son, kem lót, để nét đẹp tự nhiên toả sáng trong ngày xuân

- Tẩy da chết

Tắm nắng trên bãi cát cũng quả là thú vị nhưng nó sẽ tổn hại rất lớn cho da của bạn, do đó để bảo vệ da thì cứ mỗi tuần cần tẩy da chết một lần

- Cân bằng đồ ăn

Ăn nhiều các thực vật chứa chất chống oxy hoá như thực phẩm xanh, dưa hami, và các loại dưa. Những thực vật này đều tốt cho da của bạn, ngoài ra cá và trứng sẽ giúp khôi phục da bị tổn thương

- Chú ý da nhạy cảm

Nếu bạn đang dùng thuốc, thì cần kiểm tra tem trên thuốc, xem sử dụng loại thuốc này có ảnh hưởng đến phản ứng của cơ thể đối với phức xạ và nhiệt độ.

by xl

Hướng dẫn cách chống nắng